病情分析： 你好控制牛皮癣的病情患者要做到以下几点：1、规范用药，一些常见药物可能对常人并无太大的影响，但如果牛皮癣患者食用的话就容易导致皮损的恶化，激素类药物都可能加重牛皮癣病情，是患者要注意避免使用的。2、尽量减少外界刺激，如刮伤、割伤、撞伤和感染等不良的外界刺激，还有常见的呼吸道感染尤其是扁桃体发炎，诱发和加重牛皮癣的情况是很常见的，患者应尽量避免。3、缓解精神压力，压力过大就容易导致精神状态的不佳，很多患者长时间的抑郁紧张，牛皮癣明显的愈来愈严重，所以说试着给自己减减压，舒缓紧张的情绪，对病情的遏制是有帮助的。意见建议：牛皮癣是一种典型的身心疾病，患者既有皮肤上的缺陷，又有心理上的损伤。一般来说，牛皮癣临床表现的严重性引起患者的心理负担，瘙痒和脱屑加重使患者更加抑郁，患者越认为其病情严重，越是对身体外表担心，就越感到难看和无法摆脱。我们所说的健康促进，包括两方面，即促进改变患者心理生理方面的健康，提高牛皮癣患者的生活质量。