您好，牛皮癣可以用少量的无激素药膏，或者干脆拍打，不要抓。治疗期间，注意饮食结构的调整，多吃祛风除湿的食物，不吃湿热性食物，杜绝发物要尽量避免刺激性强的外用药，及时停用可能刺激皮肤引起瘙痒的各种治疗。对于皮肤干燥、皮屑较厚者应配合治疗，给予润泽保护机制。