问题分析：牙龈萎缩伴有牙齿松动，这估计是牙周炎引起的牙龈萎缩和牙槽骨吸收，引起牙齿出现松动。意见建议：建议到口腔牙周科就诊检查和治疗，如果有牙结石的话，建议洗牙，彻底清除牙结石和菌斑，并用牙周药物塞治，平时注意保持好口腔卫生，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。祝你健康！