指导意见：你好，牙龈出血有两种情况，一是口腔局部因素引起的牙龈出血，如牙龈炎，牙周病等，二是全身因素引起的牙龈出血，如血液病，血小板减少症等，建议去医院做血常规检查，如果没有异常的话，考虑就是口腔因素引起的，你可以去口腔科做牙齿洁治，再配合药物甲硝唑口服，局部用1%的双氧水漱口，你的牙龈出血的症状会明显的减轻。