病情分析：普通的便秘。;

先要知道两点。;

一,大便是有毒的。在形成的过程中,到达结肠时是稀的,慢慢在结肠里水分被吸收愈来愈干燥。不能每天大便，往往就会呈“驴屎蛋”样。;

二,大便的习惯是可以人为培养的。;

指导意见：因此良好的,每天定时大便有利于健康。只要你做到每天定时去自我培养大便的习惯。便秘的问题是很好解决的。;

当然开始时可以用些药物帮助一下,譬如麻仁丸,番泻叶等。也可以服用“大黄苏打片”帮助大便软化。;

同时饮食习惯上也要多饮水多吃蔬菜等。