指导意见：淋巴滤泡”没有什么了不起，只不过是咽部炎症引起的一个表现，它不会恶化和癌变的，也没有什么生命危险，请你放心。

需要特别指出的是：

一。服用的药物中，应该加用抗病毒药物。你可以加用病毒灵2片，每天3次口服。

二。生活中的注意事项：

1。多饮水，可以找些鲜竹叶，每次3--4个泡茶喝；

2。刷牙时注意用鼻呼吸，以免造成对咽部的刺激而引起的恶心；

3。防止受凉，以免咽部炎症加重和反复发生。

避免吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，以免使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。