治疗滑膜炎第一个就是要注意休息。因为患了滑膜炎之后，我们的滑膜处就会很疼痛，会非常的脆弱，所以我们需要减轻我们膝盖处的负重，当然了，长距离的行走也是不合适的，短距离散步还是可以。

第二个，滑膜炎的治疗主要是祛风散寒，活血化瘀。对此，我们可以使用一些有这个功效的膏药贴于患处，膏药具有很好的疗效。