对于溃疡性结肠炎的患者来说，主要的保养在于饮食，不能吃过于辛辣刺激性的食物，还要清淡饮食，戒烟酒。保持作息时间的规律，避免出现熬夜的情况。更要避免过度劳累。在此同时也要保证均衡营养，提供足够的营养和热量。急性发作期应当以清淡易消化的少渣饮食为主。如果出现异常不适或者剧烈疼痛的情况，应该及时到医院进行治疗。平时可以适当进行运动，增强体质。