指导意见：得了乙肝首先要做好全面检查,确定自己是乙肝病毒携带者还是乙肝病人.如是携带者,只需定期检查即可,可不治.如是乙肝病人,可到传染病医院治疗.肝功高要降肝功,病毒量高可考虑抗病毒.抗病毒方法有干扰素和核苷类似物.但这些都要在医生指导下进行,因为会存在停药反复的问题.

平时要注意不要太劳累,饮食有度,起居有节,其他的和正常人一样.

乙肝只通过血液传播,通过性传播,通过母婴传播.不通过消化道和呼吸道传播.