问题分析：你好，你这个情况应该是乳腺增生的症状。不用过于担心，如果疼痛比较轻，可以不用治疗，或者可以用丝瓜瓤熬水喝。意见建议：如果疼痛厉害的话，可以使用月见草油丸+乳腺宁贴片进行治疗。应该保持舒畅的心情、乐观的情绪。 改变饮食结构，防止肥胖，祝你健康。