月经量少和饮食有一定关系，当过度节食减肥时容易引起月经量少的情况。其次，月经量少还与生活不规律，精神压力大有关，一些器质性病变，如卵巢早衰，黄体功能不全，多囊卵巢综合征，宫腔粘连，宫腔受损等，也会引起月经量少的现象。另外，如果有过多次人流刮宫手术，也会出现月经量少的情况。平时建议要合理饮食，积极锻炼身体，保持良好的心态，出现月经过少时及时就诊检查。