您好！这种情况属于急性牙龈炎，除了肿痛还会有牙龈出血等症状，常见原因是熬夜、劳累、休息不好、喝水少，过食辛辣刺激食物或者感冒、上火等等。建议口服蒲地蓝消炎片、头孢呋辛酯和维生素C片，多喝水，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，避免着急上火；另外注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，餐后用淡盐水漱口。