你好，根据你需要咨询的问题。每个人的更年期表现不同，但是大致大同小异。心慌盗汗，焦虑。脾气暴躁性格改变。疑神疑鬼。如果症状严重，可以吃一些调节更年期的药。重要的是做好内心的自我调节，保持良好的心情，平和心态。安全的度过更年期。