指导意见：你好，根据你描述的情况，属于焦虑、抑郁，这种情况最好去正规医院精神心理科就诊，常用抗抑郁药物有帕罗西汀，舍曲林等等。平时注意最好不要着急生气，培养兴趣爱好，转移注意力。您如果对我的回答还满意，可以给个评价，谢谢了！
2025年12月18日
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