您好，根据您提供的病情描述，您的情况就是有点精神低谷，算不上抑郁，顶多是个轻度抑郁。来源于你的生活压力太大了，所以您会做什么都没有意思，感觉疲惫。最好的治疗方式是您自己想办法排解一下，最好是多和您的爱人交流一下，不能总是自己想这些事情，时间久了对身体不好，而且精神状况会更差。