问题分析：你好，手淫是会导致肾虚，但至于阴虚还是阳虚，这个不是一定的。要根据出现什么症状才能诊断是属于肾阴虚或者肾阳虚的。意见建议：建议你别自己猜是阴虚还是阳虚了，先把手淫次数降到正常是第一步，不要太频繁，一星期一次最好，还有注意饮食营养，多吃些优质蛋白，比如鸡肉，鱼肉等，可以服用六味地黄丸，效果还是不错的，饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物。