我觉得如果是这种情况的话，可能是一个肾阳虚。阳气不升，身体里的痰液就会聚集，就会使人体出现困倦的感觉。身体里阳气不足，也会出现精力不旺盛，身体活力不足的现象。一般症状有： 1、（气虚）：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷（怕冷不明显）。2、（阳虚）：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。3、（气虚阳虚）都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。