问题分析：首先你得明白，手淫对身体没有什么伤害的，至于你的症状，也是肾虚，但是和手淫无关。意见建议：建议你注意休息，保持充足的睡眠，适当的手淫是没有问题，不会对身体产生伤害，反而有好的作用，口服六味地黄丸来缓解目前的症状，多多锻炼身体，希望对你有帮助。