问题分析：你好，突发性耳鸣是由于疲劳，生活不规律，鼓膜内陷，神经功能性紊乱等因素引起的。考虑你的年龄比较小，基本排除血压波动，颈椎病，脑梗塞的可能。意见建议：首先注意休息，劳逸结合，忌食辛辣，戒烟限酒，多果蔬清淡饮食。用谷维素，银杏叶片，维生素b1，金纳多，钾谷胺等营养神经，改善微循环，可鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，必要时高压氧治疗。