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我经常头痛如每次月经期头痛

指导意见:主要由于气血亏虚.血淤.肝火偏旺引发的.女性行经期间.经血大量流失导致气血亏损.建议平时应该多注意下身体.学会控制自己的情绪.保证充足的睡眠.防止过劳.饮食方面避免凉的食物、油腻的等.可以吃点养气补血的东西.如红糖茶、红枣。‘

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