想要判断是否患有焦虑症，一般可以根据患者平时所表现出的症状进行，患者通常会有情绪紧张害怕、头晕、胸闷、心慌、尿频、尿急、出汗、 坐立不安等症状表现出来；若是患者病情较为严重，还会出现濒死感或失控感、呼吸困难、全身发抖等症状。患者还可以通过做焦虑自评量表的方式判断是否患有疾病；若是患者有较为明显的焦虑症状出现，应该尽早去医院的心理科就诊。