病情分析：你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，而形成的一种症状指导意见：建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，这种情况建议您去看一下心理医生。及时的采取措施。