你好，根据你的叙述，有咽炎，有好多人有，慢性咽炎，经常感冒。身体抵抗力下降，引起的咽部慢性炎症。注意预防感冒。锻炼身体，增加身体的免疫力。吃清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。可以多喝菊花枸杞水。起到清热泻火的作用。是规律睡眠。
2025年12月16日
你好，根据你的叙述，有咽炎，有好多人有，慢性咽炎，经常感冒。身体抵抗力下降，引起的咽部慢性炎症。注意预防感冒。锻炼身体，增加身体的免疫力。吃清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。可以多喝菊花枸杞水。起到清热泻火的作用。是规律睡眠。
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