你好，引起口腔溃疡主要是因为上火其次可能是因为体内缺少一些微量元素，建议去医院做一下体内微量元素的检查，平时要忌口一些辛辣食物，如葱姜蒜等，可每天坚持多吃些富含维生素的水果食物等，可以喝一些绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助，如果溃疡口一直不愈合就要注意了，容易引起癌变的可能性。