人们常说的心肌炎实际上是指病毒性心肌炎，发病机制为病毒的直接作用和细胞免疫介导的心肌、微血管损伤。多数病人于发病前1～3周内有病毒感染的前驱症状，如发热、全身倦怠感等所谓的感冒样症状。你发热后出现胸闷憋气的症状，要考虑为病毒感染后引起的心肌炎。轻症自限型心肌炎一般在病毒感染后的1~3周，有轻度的心前区不适、胸闷症状，治疗后两三个月可恢复。在治疗过程中，要注意合理的休息，因为目前病毒性心肌炎没有特效治疗药物，仅做一些对症治疗，主要预防心脏功能进一步恶化，所以休息非常重要。对那些症状轻微的心肌炎病人来说，每天要保证足够的休息时间。对那些重症心肌炎及伴有心功能不全的病人来说，则需要绝对卧床休息两周，必要时还需增加卧床时间。在出现感冒、腹泻时，要注意休息，及时治疗，以预防心肌炎的发生。在患病期间，饮食要清淡，重症心肌炎病人要进食易消化的食物，并少食多餐，以减轻心脏负担。在疾病恢复期，应避免反复的病毒感染，防止病情反复。