出现性冷淡首先建议去医院检查性激素水平。如果激素出现紊乱，则需要服用药物进行调理。此外，如果患有阴道炎症等相关的妇科疾病，会因为在性生活时出现疼痛造成性冷淡，对于这种情况需要及时的进行抗炎治疗。其次，如果是因为不愉快的性生活，造成阴影则需要调节心态，建议可以找一个轻松的环境，和伴侣好好谈谈，夫妻双方需要沟通，才能解决心理障碍。