由于导致性交后阴道出血腰疼的原因有很多，比如说男性在同房时的动作过于粗暴，那么便会导致阴道粘膜或者平滑肌的损伤，而宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病，也会导致性交后阴道出血腰疼的现象。对于因为性交不当导致的阴道出血腰疼，男女双方都应该学习性知识，从而采取适当的性交方式和体位。平时女性要保持精神的放松，不要紧张忧郁。