指导意见：你好，如果是经常不吃早餐，很容易导致一个，慢性胃炎，或者是引起胆囊炎以及胆结石的情况，首先我建议啊，一定要按时吃早餐，多吃一些热的容易消化的，再一个就是平时可以多吃一些碱性的水果，比如像苹果，葡萄，梨，香蕉都是可以的。