如果考虑急性胃肠炎,建议:1)暂时不要吃东西了,或者喝点白粥,白粥可以稍稍放点盐,多喝水,如果腹泻厉害,建议喝“脉动”“宝矿力”这一类的功能饮料,补充电解质,防止因腹泻导致电解质紊乱;2)去药店买“黄连素”和“喇叭正露丸”口服;3)您这种情况,是不建议用止泻药物的,等服药后炎症消除了,腹泻就会好的;4)如果病情进一步加剧,建议去医院就诊，如果拉肚子不厉害的话,喝白开水可以,但如果腹泻呕吐厉害的话,还是建议补充点电解质,因为拉肚子和呕吐会导致电解质丢失的，还是建议吃药,如果吃药后还不好,建议尽早去医院就诊，盐只含氯化钠。