你好，根据您的情况来看，如果宝宝体温不超过38度的，建议使用物理降温法，建议您平时注意锻炼宝宝喝水，加快体内毒素排出，另外注意保暖，不要着凉。如果宝宝反复高烧不退，建议你及时带宝宝去医院做相关检查，明确病因，在医生指导下对症治疗。