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怎样饮食可以淡化雀斑呀

病情分析:您好,雀斑,一般来说是因为内分泌紊乱导致的,所以说多种情况下都是可以加重雀斑的。指导意见:等会下可以通过饮食来改善到多补充一些维生素c的食物,比如说猕猴桃番茄等等,含有丰富的维生素,另外的话要注意生活规律,外出做好防晒工作。

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