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怎样预防口臭

病情分析: 最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁,龋齿很多而不少是深的大洞,食物残渣容易嵌进洞里腐烂发酵;有的只剩下残余的牙根,常使牙齿周围发炎化脓.引起人因为吃了葱、蒜、臭豆腐、带腥味的鱼、虾、蟹、羊肉等食品,可使嘴里发生异味,严重的糖尿病患者可因脂肪代谢紊乱,酮体增多而在口腔内嗅到酮味意见建议:避免吃像是大蒜,洋葱,甜食,肉类,鱼,禽类和蛋类这样的食物。这些食物容易引起口臭。新鲜的蔬菜水果对于净化你的整个系统有帮助,从而改善口气。尤其是绿叶蔬菜,对于帮助身体保持清新的口气很有帮助。 试着用咀嚼新鲜的薄荷,留兰香,香菜,或者罗勒带替代口香糖。

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