指导意见：脸部胖一般是脂肪比较多，多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。

建议：可以用刮痧法，每天轻轻在脸部刮几下，多笑，运动脸部肌肉，多用牙齿做嚼食运动，促进脸部脂肪代谢，也可以每天捏捏自己的脸颊，多种方法结合，达到瘦脸作用。