病情分析：女性心思比较细腻，什么事情都想的比较周全，这样会导致紧张和压力感，时间长了就会导致失眠的发生.意见建议：睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。
2025年12月16日
病情分析：女性心思比较细腻，什么事情都想的比较周全，这样会导致紧张和压力感，时间长了就会导致失眠的发生.意见建议：睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。
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