平时一定注意休息，避免劳累熬夜。多喝水，吃清淡食物。多吃青菜水果。忌辛辣。可以含化草珊瑚含片或西瓜霜，多户外活动，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。注意保暖，避免受凉感冒。
2025年12月16日
平时一定注意休息，避免劳累熬夜。多喝水，吃清淡食物。多吃青菜水果。忌辛辣。可以含化草珊瑚含片或西瓜霜，多户外活动，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。注意保暖，避免受凉感冒。
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