您好，牛皮癣是一种比较常见的慢性炎症性皮肤病，好发于头部和四肢，在肌肤上表现为鳞屑性红斑，易受到机体内部感染和外界环境多方面的诱因促使疾病反复。最好是避免各种诱因，根据自身的病症和体质综合性配伍中药进行对症治疗。并且要放松身心，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，平时多运动，努力锻炼好身体才能避免牛皮癣复发。