你好，对于痤疮这样的情况，我们首先要注意饮食，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，饮食宜清淡。对于海带、海藻等含碘高的食物，我们也要少吃，因为这会刺激皮脂腺分泌，加重病情。其次，也要讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损。最后，管理好情绪和保证充足的睡眠也是很重要的。