您好，想要有效改善黄褐斑首先要做好内调工作。因为黄褐斑主要是内分泌紊乱造成的，建议在做好内调的同时使用激光仪器加快效果呈现速度。激光仪器是很先进的仪器，不会对黄褐斑、和周围皮肤组织造成伤害的，能有效淡化色素，改善黄褐斑情况。建议到正规的医院进行激光治疗，才能保证安全和效果。