您好，黄褐斑多是由于内分泌紊乱造成的，想要有效改善是建议到专业正规医院面诊看看斑部情况，选择适合的激光仪器进行改善治疗，激光仪器是很先进的仪器，不会对黄褐斑、和周围皮肤组织造成伤害的，能有效淡化色素，改善黄褐斑情况。之后做好内调是能有效改善的。