精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降等，都会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。可以使用外用的护肤品，比如，美姿尔祛斑霜。同时注意饮食避免辛辣刺激性食物，保持精神愉快多运动，但要注意劳逸结，也可轻轻的按摩脸部，达到美白祛斑的目的。