适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，补充眼睛所必需的营养素。经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环等。
2025年12月15日
适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，补充眼睛所必需的营养素。经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环等。
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