雀斑是一种很常见的斑，多由于熬夜、日晒等因素引起的。祛斑的话平时可以经常涂抹鲜芦荟汁，多吃蔬菜水果，补充维生素，有美白祛雀斑的效果，多喝水，忌辛辣刺激性食物。避免压力过大，劳逸结合，保证睡眠充足。必要时可以考虑激光治疗，具体的可以找专业医生咨询下，采取一个合适的治疗方案。