首先要确定贫血类型和原因,可把相关检查发上来看看，贫血有不同类型,常见的是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血!轻度贫血可饮食治疗,中重度则需要药物治疗联合饮食治疗，女性最常见月经过多造成的缺铁性贫血，此贫血应该属于月经出血过多造成的失血性贫血,应该月经问题和贫血一起治疗!贫血可补充铁剂如拉克菲,联合维生素C可促进铁的吸收!月经问题建议咨询妇科，缺铁性贫血主要是补充铁剂如拉克菲,富马亚酸铁都可以,再联合维生素C，并去除缺铁诱因如月经过多。