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2025年12月14日

怎么治疗晚上失眠呢

你的情况需要放松心情，同时避免压力过大，然后再应用调理神经的药物进行治疗，这样就可以改善你的失眠的，我建议你口服谷维素，多虑平，安神补脑液，同时养成良好的作息习惯，避免熬夜，睡前应用温水来泡脚，这样就可以改善你地睡眠的。

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