您好，甲状腺功能减退主要是由于机体内的甲状腺激素分泌不足而致的代谢减缓。主要表现为怕冷，记忆力减退，体重增加，以及全身浮肿等。甲减的治疗，主要是配合服用中药来调理。自己需要多运动增强自身的体质，平时宜清淡饮食，注意休息，祝您早日康复。