指导意见：年期是多见于女性是女性的身体的雌激素水平下降的原因，多数都出现的神经衰弱的显现，比如情绪不稳，易心烦易怒，睡觉不稳，多汗，月经不潮。建议平时要多去户外活动，多散心，运动保持良好的情绪和心情，平时饮食少食腥辣油腻的食物，多食水果蔬菜，还可以适当给予调节神经和雌激素的药物。来控制身体的不协调。