你好。早泄是常见的男性性功能障碍，大多与龟头敏感性过高和心理因素有关，手淫过度是造成早泄的主要原因之一。对于你的情况要改正，不良的生活饮食习惯，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒除烟酒，适当参加体育锻炼，可以服用舍曲林、五子衍宗丸等药物治疗。