指导意见：抑郁症主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退或愉快感丧失、精力下降、悲观绝望、入睡困难、早醒等等。如患有抑郁症，建议早发现早治疗，治疗主要以抗抑郁剂为主，辅以支持性心理治疗，平时多注意自我调节，保持乐观的心态，不要纠结于琐碎的事情，多参加一些集体活动。