1、不要吃太咸、太甜、太辣的高渗有激刺的食品。以免加重扁桃体的肿大。

2、不要吃太硬有刺的食品。以免刺破肿大的扁桃体，加重感染。

3、不要吃干食品，要吃流质的饮食。以减少对肿大的扁桃体的刺激，加重炎性反应。

4、要按时用药，若肿大超过三度，注意可能有窒息的风险。