可以到医院耳鼻喉科进行检查明确，根据检查的结果采取治疗方案。平常需要注意避免辛辣食物及烟酒刺激，避免过度用嗓及大喊大叫。积极治疗可能存在的慢性咽喉炎等病症。 治疗可用蒸汽或雾化吸入，较大或已纤维化的声带小结和长期声带息肉患者,经过声带休息,发声训练和药物治疗无效时,应采取手术的方法进行治疗.